Achtsame Selbstbegegnung - Offene Gruppe

Erforsche die Zusammenhänge zwischen deiner persönlichen Geschichte und dem wie du heute lebst und liebst. 

Mit einer achtsamen Selbstbegegnung (Aufstellung) ist es möglich zu verstehen und zu fühlen, was uns hindert, in unsere Kraft zu kommen. 

Du formulierst ein eigenes Anliegen und wählst hierfür Resonanzgeber*innen aus. So machst du dich auf die Suche nach den zugrundeliegenden Ursachen. 

Ein herantasten - außerhalb der Comfort Zone - mit Mut und Geduld. 

In der Gruppe erfährst du Unterstützung durch Mitgefühl und Wohlwollen. Ich begleite dich und halte den Raum. Es können heilsame Schritte gegangen werden. 

Der Prozess dauert ca. eine bis eineinhalb Stunden. Du kannst auch in Resonanz gehen oder als Beobachtende*r dabei sein. Wir alle lernen voneinander. 

In Resonanz zu gehen mit einem Anliegen in der Gruppe ermöglicht uns achtsam, fein und differenziert zu uns hinzuspüren. Die Integration von verlorenen oder abgespaltenen Erlebnissen und Gefühlen wird unterstützt. Dies bringt uns wieder mehr zu uns selbst und fördert das Vertrauen in unsere eigene Wahrnehmung. So lernen wir uns selbst und unser Leben besser zu verstehen.

Termine im zweiten Halbjahr 2025:

27.09.2025
08.11.2025

06.12.2025