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Termine

Mit Trauma leben - Teil 1: Dissoziation verstehen.

Dissoziation ist das Not-Aus-System unserer Psyche – ein Schutzmechanismus,  der entsteht, wenn Selbstregulation nicht mehr möglich ist.  In diesem Seminar lernst du, die Mechanismen von Dissoziation und Selbstregulation zu erkennen mittels Wissen ...

Seminar Achtsame Selbstbegegnung

Mit einer achtsamen Selbstbegegnung (Aufstellung)  ist es möglich zu verstehen und zu fühlen,  was uns hindert, in unsere Kraft zu kommen.    Du formulierst eine Frage oder ein eigenes Anliegen  und wählst hierfür Resonanzgeber*innen aus.  So ...

Mit Trauma leben - Teil 2: Meine Kraftquellen entdecken

In diesem Seminar erhältst du Raum, deine eigenen Kraftquellen zu entdecken. Mittels praxisorientierter Übungen nähern wir uns deinen Ressourcen, Stärken und Visionen – für mehr innere Balance und Selbstvertrauen.

Seminar Achtsame Selbstbegegnung

Mit einer achtsamen Selbstbegegnung (Aufstellung)  ist es möglich zu verstehen und zu fühlen,  was uns hindert, in unsere Kraft zu kommen.    Du formulierst eine Frage oder ein eigenes Anliegen  und wählst hierfür Resonanzgeber*innen aus.  So ...

Mit Trauma leben- Teil 3: Sag nicht Ja wenn du Nein meinst

Viele von uns haben schon früh gelernt, dass es nicht immer leicht ist, Nein zu sagen. Deshalb sagen wir manchmal Ja zu Dingen, die eigentlich gar nicht zu uns passen. ? Als Kinder brauchten wir vor allem die Liebe und Unterstützung unserer Eltern. ...

Mehrgenerationales Trauma bei Frauen*

In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den unsichtbaren Spuren von Trauma, die sich über Generationen in Familien weitergeben – besonders bei Frauen*. Wir betrachten, wie körperlich und/ oder Sexuelle Gewalt, Verlust oder Unterdrückung in der ...

Frauenspezifische Perspektiven auf Trauma

Frauenspezifische Perspektiven auf Trauma, deren Folgen  und Bewältigungsstrategien Frauen* erleben zwei- bis dreimal häufiger zwischenmenschliche Traumen wie sexuelle  Gewalt, Kindesmissbrauch oder häusliche Gewalt – oft mit Posttraumatischen  ...

 

Kontakt

Lucia Rutschmann
Wiesbaden

icon-telefon 0175 350 82 08
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